ACL ir MCL ašaros: koks skirtumas?

Priekinio kryžminio raiščio (AKL) ar tarpinio raiščio raiščio (MCL) plyšimas gali būti neįtikėtinai sekinantis, neatsižvelgiant į tai, ar pacientas yra sportininkas, ar ne. Dėl tokio tipo kelio traumų kasdienės užduotys gali būti daug sunkesnės, o pasveikimo laikas gali užtrukti kelis mėnesius. Nors šie skeleto sužalojimai dažniausiai yra siejami vienas su kitu ir kartais būna kartu, jie iš tikrųjų yra gana skirtingi.

AKL ir MCL yra tik du iš keturių viso kelio raiščių, o kiti yra užpakalinis kryžminis raištis (PCL) ir šoninis šoninis raištis (LCL). Nors kelio traumos gali pakenkti bet kuriam iš šių raiščių, AKL ir MCL yra dažniausiai pažeidžiami. ACL yra kelio sąnario, jungiančio šlaunikaulį ir blauzdikaulį, viduryje. Tai riboja kelio sąnario sukimąsi ir blauzdikaulio judėjimą į priekį. MKL yra ilgesnis raištis, einantis kelio sąnario užpakalinės dalies ilgį, ribojantis kelio judesį į šoną.

Bet kurio iš šių raiščių ašara yra beveik iškart atpažįstama, nes daugelis pacientų jaučia ar girdi pop (dažniausiai AKL ašarose), po kurio atsiranda patinimas (kurį sukelia vidinis kraujavimas iš kelio) ir skausmas. Patyręs užfiksuotą kelį ar negalėdamas jo ištiesinti, tai dar vienas rimto kelio traumos (menisko ašaros) požymis. Po popso pojūčio jūsų kelias taip pat gali tapti nestabilus, todėl sunku atsistoti ir vaikščioti. Silpnumas bandant ištiesinti kelį yra dar vienas aiškus galimo ACL ar MCL plyšimo požymis.

ACL ašaros paprastai atsiranda dėl staigaus kelio posūkio ar dislokacijos. Staiga sustabdžius ar pakeitus kryptis bėgiojant, šiam raiščiui patiriama didžiulė apkrova, kaip ir nepatogiai nusileidžiant nuo šuolio. Sukėlusi koją po pasodinimo, ji taip pat gali susisukti į ACL. Net tiesioginiai smūgiai į kelio sąnarį gali sugadinti ACL, kad būtų galima iš dalies ar visiškai sugadinti.

MCL ašaros dažniausiai atsiranda dėl raiščio išsiplėtimo po kontakto, dažniausiai dėl sporto. Pacientai pajus skausmą ar švelnumą vidinėje kelio dalyje, taip pat silpnumą ar retkarčiais užsikimšimą. Šio raiščio ašaros klasifikuojamos kaip 1, 2 arba 3 laipsnio ašaros. 1 laipsnio MCL sužalojimai yra tada, kai raištis yra per daug ištemptas, bet nesuplėšytas. 2 laipsnio sužalojimai yra iš dalies suplėšę MCL, o 3 laipsnio sužalojimai yra visiškai ašaroti.

Jei manote, kad patyrėte kelio sąnario traumą, kuri gali būti bet kurios iš šių raiščių ašarų rūšis, įvertinkite simptomus, kad nustatytumėte, kuris iš jų gali būti. Kaip minėta anksčiau, skirtingai nei MCL ašaros, ACL ašaros dažnai sklinda aiškiai, kaip aiškiai. Tačiau abiejų traumų simptomai yra labai panašūs (patinimas, skausmas ir kraujosruvos). Nedelsdami pasitarkite su gydytoju, kai patiriate bet kokį kelio sąnario sužalojimą, kad nustatytumėte, koks gydymas jums yra optimaliausias. Išmintingiausias yra pradinis ledo, pakilimo ir imobilizacijos laikotarpis. Ankstyvasis MEI dažnai reikalingas norint nustatyti galutinę diagnozę ir gydymo planą.

Dviejų traumų gydymas taip pat labai skiriasi. MCL linkę gydyti daug lengviau nei AKL, nes jų atsigavimo procesas paprastai trunka maždaug 8–9 savaites ir reikalauja fizinės reabilitacijos. Kita vertus, ACL ašaros beveik visada reikalauja chirurginio remonto ir visiškai išgydyti gali prireikti iki 9 mėnesių.

Dėl suplėšytos MKL rekomenduojama nušlifuoti kelį, aprišti, palaikyti pakeltą ir, jei įmanoma, naudoti ramentus. Kartu su fizine reabilitacija raištis turėtų pasveikti pats. Chirurgijos gali prireikti tik tuo atveju, jei ji to negali padaryti. Dėl daugybės raiščių, esančių AKL, jį atplėšiant paprastai reikalinga operacija.

Ypač sportininkams svarbu suprasti, kaip išvengti šių rimtų kelio traumų. Apsvarstykite, ar nešioti kelio įtvarą sportuojant ar atliekant fizinį krūvį, mankštinkitės raumenimis, kurie reikalingi kelio tvirtinimui, ir visada venkite pervargimo. Kaip visada, tinkamai sušilti prieš įtemptą veiklą ir reguliarų kondicionavimą yra svarbiausia saugaus užsiėmimo su laisvalaikiu veikla. Neišmeskite tonų!

Iš pradžių paskelbta gilteppermd.net