Pasitenkinimas (laimė: kaip įvertinti skirtumą tarp dėkingumo ar trumpumo)

Nuotraukų kreditas: Pinterest

Man tai buvo keistas laikas (net neprieštaraukite, kad ką tik baigiau sezoną „Stranger Things“ - nė vienas pundas neketino). Keista, nes mano patiriamas depresijos lygis skiriasi nuo bet kurio kito laiko. Viena vertus, nejaučiu poreikio pabrėžti savo rūpesčius, t. Y. Aš jų atvirai nenagrinėju. Panašu, kad dauguma dalykų man netrukdo. Tiesą sakant, aš esu šiek tiek sunerimęs, kai kažkas, kas mane erzino, net neperžengia mano radaro. Galiausiai aš nesąmoningai nešiojuosi sau neigiamų minčių (tokių kaip „tavo gyvenimas sucks“) ir nepalyginu šio savo gyvenimo laiko su tuo, kada buvau laiminga. Bet aš vis tiek jaučiuosi prislėgta, beveik kur kas giliau. Jaučiuosi nutirpusi, tarsi nežinau nė vienos savo kūno vietos. Aš jaučiuosi nepažįstamas, tarsi pasiskolinčiau savo žmogaus apvalkalą, kad galėčiau tęsti savo dienas, būdamas aš. Bet aš nebežinau, kas esu. Aš žinau, kad esu dviejų paauglių mama, turiu vyrą, du tėvus, seserį ir brolį bei kitą šeimą ir draugus, kuriuos myliu ir kurie mane myli. Aš žinau, kad turiu prisiminimų su jais. Aš dirbu visą darbo dieną. Aš žinau savo pomėgius. Aš mėgstu rašyti. Bet aš kartais pasineriu ir pasiduodu savo norui nenorėdamas apie nieką galvoti. Ir tai man netinka.

Tada ...

Kai galvoju apie žmones, kurie man rūpi, aš jaučiuosi dėkinga už jų buvimą. Aš galiu prisiminti atsitiktinę atmintį ir patirti džiaugsmą, kurį jaučiau tuo momentu. Tai mane užpildo geromis mintimis. Aš nebijau baimės, jaučiuosi gana patenkintas.

Tai privertė mane priversti šį klausimą: kaip galima išmatuoti laimę?

Turiu darbą, kuris gerai moka. Aš moku susimokėti savo sąskaitas, dėl ko prieš dvejus metus labai stengiausi. Nuo to laiko mano šeima ir aš daug nuveikėme ir nuveikėme daug. Padarėme savo gyvenimą geresnį. Ir aš esu patenkintas tuo, kur esame dabar. Bet aš nebenoriu daryti to, ką darau. Kaip padaryti tokį pakeitimą, neprarandant pajamų? Už kokią kainą? Jei tai pagerina mūsų gyvenimą, koks būtų mūsų gyvenimas, jei aš neuždirbčiau didelių pajamų. Ar būtume nelaimingi? O gal būtume laimingesni? Gal aš pagaliau būčiau be depresijos?

Tiek daug sielvarto ir jokių atsakymų.

Ir kodėl aš esu keistai patenkintas?

Aš patenkinta, nes pirmą kartą gyvenime sugebu iš esmės apsirūpinti. Kažkas to, ko anksčiau nesu daręs. Aš visada teikiau savo šeimai emocinę mintį kaip žmoną ir motiną, bet ne pinigine prasme. Man gera jaustis, kai galiu žinoti, kad galiu gauti savo šeimą, ko jiems reikia, kad gyvenimas būtų patogus.

Taip aš apibūdinu laimę: jaukumas.

Man reikia sukrėsti šią funk. Tai sulaikė mano atliktų darbų sąrašą, kuris akimirksniu didėja. Tai taip pat privertė mane išeiti iš zonos dažniau, nei galėčiau sau leisti, ypač kai kalbama apie mano rašymą, kuriam aš esu nepaprastai kritiškas. Aš nesu patenkintas kai kuriomis savo istorijomis apie „Medium“. Aš žinau, kad buvau tikras. Aš visada rašau, kas yra mano širdyje. Aš tiesiog neskiriu pakankamai laiko išsitirti, kai žinau, kad mano istorijoje yra daugiau potencialo. Ačiū vidutiniokų bendruomenei, kad kantriai manote.

Jei jums patiko šis įrašas, spauskite apačioje esantį klavišą ir nedvejodami komentuokite, jei turite minčių apie šią istoriją.